Hynothérapie


Hypnose

Une personne hypnotisée n’est pas endormie.

Elle ne perd pas conscience, sa capacité à raisonner et son contact avec la réalité sont maintenus.

Il est donc impossible de pousser une personne hypnotisée à commettre des actions contraires à ses convictions morales ou à sa volonté.

L’hypnose est accessible à tous. Elle intrigue depuis l’antiquité. C’est en 1843, que des articles consacrés à l’hypnose décrivent ces effets antalgiques et anesthésiques. Les premières opérations chirurgicales sous hypnose sont un succès dès en 1829, le traitement d’un abcès par les chirurgiens P. Broca et E. Follin en 1859. Cependant, l’invention du chloroforme en 1831 et de l’éther en 1846 vont suspendre tout usage chirurgical de l’hypnose.  Aujourd’hui, l’avancée des neurosciences permet par le biais de l’imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan) de démontrer scientifiquement et de valider l’état l’hypnotique.

L’hypnose est état naturel, qui se caractérise par ses moments suspendus que nous pouvons avoir chaque jour. Lors d’une lecture, d’une focalisation les yeux dans le vide, ou lorsque nous sommes dans nos pensées. En cabinet, nous pouvons reproduire cet état hypnotique par le biais d’un langage spécifique. La plupart des personnes pourront répondre facilement à des suggestions verbales directes, d’autres préfèreront une approche indirecte. Aussi, au fil des séances, l’apprentissage et la répétition, permettra d’accélérer et accentuer l’état d’hypnose. On peut définir l’état d’hypnose comme un état de veille paradoxal (F. Roustang). Le but recherché est d’accompagner le consultant à mobiliser ses propres ressources pour activer un changement. Chaque séance est unique et individualisée, en fonction du consultant

L’hypnose qu’elle soit Ericksonienne ou Humaniste permet d’aborder toutes sortes de problématiques. Elle est utile, pertinente et efficace pour arrêter de fumer, se libérer d’une phobie, gérer plus efficacement ses émotions, faire un deuil, se défaire d’une compulsion, moduler une douleur, ou encore régler un problème d’énurésie , perdre du poids….

Hypnose et Sommeil

 Vaincre l’insomnie

Le sommeil devient un véritable enjeu de société. D’après les dernières études parues, environ 30% de la population Française déclare être insomniaque.


  • des difficultés d’endormissement,
  • des réveils nocturnes,
  • des réveils précoces, trop tôt le matin,
  • un sommeil non récupérateur.


Perdre sa capacité à dormir correctement n’est pas anodin. Les troubles du sommeil ont un impact considérable sur notre santé, que ce soit sur le plan psychique, physique, émotionnelle Certains facteurs, conditions, bien souvent associés à des peurs ou croyances sont le terreau fertile  de l’insomnie   . L’hypnose permet de laisser plus de place à un fonctionnement inconscient, involontaire et automatique. Elle permet de retrouver un sommeil réparateur .

 

Hypnose et Arrêt du tabac

 
“Hypnose arrêt tabac” est la phrase la plus recherchée sur Internet concernant l’hypnothérapie. Souvent arrêter de fumer paraît insurmontable (prise de poids, altération de l’humeur, insomnie…). L’hypnose va vous permettre un sevrage tabagique rapide et durable dans le temps tout en faisant  tomber vos croyances face au tabac. En réussite,  vous faites grandir votre confiance en vous ainsi que votre estime.

 

C’est en passant par l’inconscient que vous arriverez à vous libérer de la cigarette (Le petit diable qui vient gratter à votre porte) L’inconscient agissant toujours de façon positive pour vous.

 


  • Arrêter de fumer réduit de 50% le risque d’infarctus. Les bienfaits de l’arrêt du tabac sont immédiats et grandissent dans le temps.
  • 20 minutes après une cigarette, la pression sanguine et le rythme cardiaque reviennent à la normal.
  • 8 heures après, c’est l’oxygénation des cellules qui redevient normale.
  • 24 heures après la nicotine est éliminée du corps
  • Après 48 heures, on retrouve le goût et l’odorat !
  • A partir de 72h jusqu’à 3 mois, on retrouve la santé, le souffle, l’énergie.

Etes vous prêt à retrouver toute votre énergie et accroître votre santé ?




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Hynothérapie

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Arrêt du tabac par l'hypnose

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